> Suelta esa hamburguesa!
Si a uno le dicen que por un mes entero solo podrá comer lo que esté en un menú de McDonalds, uno se imagina que va a engordar y que el colesterol le va a subir... pero la pregunta es: de qué otra forma nos afectaría tener una dieta de este tipo? Ayer a la noche vi "Supersize Me", un documental que encontró esa respuesta, y nos la muestra de una manera bien interesante.
La idea de todo esto surgió en una época donde dos norteamericanas decidieron hacerle juicio a McDonalds porque decían que esta empresa era culpable de su gordura. Todos sabemos que los gringos le hacen juicio a todo lo que puedan, y muchas veces se hacen millonarios con reclamos estúpidos, asi que tarde o temprano el turno le iba a llegar a la comida rápida.
La gente compara a McDonalds y otras cadenas con la industria tabacalera, pero me parece que están yendo por el camino equivocado. Personalmente soy de comer al menos una vez a la semana este tipo de alimento basura, y nunca me generó adicción, no es que si no voy por mi "Bacon Cheeseburguer" me agarra síndrome de abstinencia, pero si son demasiados los tipos que fuman y no pueden dejar esa maldita droga legal.
El gran problema de Estados Unidos (y dentro de poco del mundo) es que los muchachos comen como si no hubiese mañana, y no caminan ni a la esquina. Todo esto ha llevado a que el 60% de la población del país del norte tenga un gran exceso de peso o simplemente sea obesa. El problema es que la obesidad ya es la segunda causa de muerte, detrás del cigarrillo...
La verdad que les recomiendo que vean este documental, es sorprendente ver como el protagonista / director va cambiando. Empezamos viendo a un tipo alegre que pesa 185 libras y tiene el colesterol en 175, y terminamos sorprendidos escuchando a un panzón de 210 libras, con el colesterol arriba de 210, el hígado destrozado, un humor cambiante y con problemas de impotencia (como para poner la cereza en el helado, no?).
No conozco a nadie que lleve una dieta de desayuno, almuerzo y cena en McDonalds, pero si hay muchos que comen 3 o 4 veces a la semana en los arcos dorados, y a cualquiera de ellos les digo: suelten esa hamburguesa! Hoy en día es casi tan caro comer un combo que un buen almuerzo, asi que si pueden optar por este último, no dejen de hacerlo.
No se si estoy escribiendo para convencerme a mi mismo que tengo que empezar a comer mejor, o tal vez es porque quiero difundir un poco de conciencia, pero se que después de ver "Supersize Me" me cambió un poco la perspectiva.
Con tanto escribir ya se me hizo tarde, estoy en la oficina y es mi hora de almuerzo, creo mejor me voy a comer algo rápido... será que pido un "Cuarto de Libra"? (alguno sabe como le dicen a esa hamburguesa en Francia?)
Cómo se le dice? uhmm... me tocará ver de nuevo Pulp fiction, ahí encontraré la respuesta.No tengo idea de por qué un antivegetales escribe un post como este :P
Habrá que sacar un comercial de "Cuarto de libra" en la onda de Pulp Fiction pero con la escena de Bruce Willis en la parte de atrás de la tienda....eso alejaría mucha gente de McDonald's....con el slogan: Buy a CheeseBurguer and get a Quicky for Free! (If you're into sadomasochism bring your own stuff)
> pero si son demasiados los> tipos que fuman y no pueden>dejar esa maldita droga> legal.De hecho el cigarro, la maldita droga legal, es según estudios (bueno, al menos lo ví en un documental) la droga más difícil de dejar... síp... eso es contando el alcohol y la cocaina.
Una vez vi un programa similar, pero de una gente que quiso demostrar que el problema no es de las cadenas de comida rápida sino de los consumidores porque, en definitiva, son ellos quienes tienen el derecho a elegir... el problema es cuando no hacen buenas elecciones.La persona que hizo el documental comió en McDonalds durante un mes (las tres comidas todos los días, impresionante), y no aumentó de peso. De hecho, adelgazó un poco.Explicó que el asunto está en saber combinar los alimentos, en elegir raciones más pequeñas, y en no abusar de ciertas cosas. Por supuesto que también habló de la variedad y del ejercicio (que si no lo haces, no es culpa de Wendy's)Por ejemplo, hubo días en los que no comía hamburguesas sino ensaladas con pollo a la parrilla. O desayunaba bagels simples, sin queso crema. Si bien un día a la semana se tomaba una merengada, los demás días elegía bebidas light o agua (esa sana desconocida). Y los acompañantes, esos que parecen inofensivos, los mantuvo a raya, puesto que las papas fritas grandes podían llegar a tener tantas calorías como una hamburguesa (comida completa de por sí).Me dejó pensando porque, es cierto, el menú ofrece distintas opciones, nadie te obliga a comer "la bomba de colesterol doble".Y nada más cierto que eso de que la gente no camina ni a la esquina y encima, abusa del tamaño de las raciones. Porque seamos sinceros, ¿sólo son obesos los que comen en esas cadenas? También se puede ser obeso comiendo en casa (calcula lo que te puede engordar comerte dos tortas enteras y tres pizzas, por más caseras que sean).Lo malo es que no recuerdo el nombre del programa, pero sería interesante verlo de nuevo.
Algo de esto es lo que muestra el documental, y lo que yo decía en el artículo, no caminan ni dos cuadras y mucho menos hacen algo de ejercicio, y si a eso le sumás la cantidad que se come... En Supersize Me una de las leyes de la prueba era que si le ofrecían el tamaño Supersize, él lo tenía que aceptar si o si. En una parte le pregunta a una vendedora cuanta gente aceptaba el supersize, y ella dice que casi el 100%...
Yo tambien vi el documental.. no el "supersize me", el otro, el ke habla superdharma... creo ke era 20/20.. o 60 min.. alguno de la cadena de ABC-News...La cuestión era en demostrar si el documental tenia razón.. y dos personas hicieron la prueba..La diferencia radica en ke una pedia comidas más saludables y raciones mas pekeñas.. y la otra hacia ejercicio... y como ya dijeron una hasta disminuyo un poco su peso... Con el colesterol no recuerdo bien, pero creo ke no dieron resultados concluyentes...
En este momento acabo de ver la pelicula de supersize me, y en conclusión pienso que tienen que verla todos los obesos tengo dos hermanos obesos y aunque no comen diario en mcdonald's es bueno hacer conciencia de nuestros habitos alimenticios
mi correo es neutral_dream01@hotmail.com gracias